Zolang je niet weet wie je bent, gebruik je algemene tools voor een specifiek probleem. De MindFrame Methode begint bij jouw type. Alles daarna is daarop afgestemd.
Niet iedereen zit op dezelfde manier vast. En niet iedereen heeft dezelfde aanpak nodig. We werken met vier profielen, gebaseerd op hoe je zenuwstelsel is geprogrammeerd.
Zit vast in eindeloze loops. Analyseert alles. Piekert. Komt niet tot actie. Heeft lichamelijke grounding nodig om uit het hoofd te komen.
Altijd aan. Altijd bezig. Sluit emoties af door actie. Functioneert perfect naar buiten, maar vanbinnen is het leeg. Moet leren stilstaan.
Absorbeert de emoties van iedereen om zich heen. Vergeet zichzelf. Geeft tot er niks meer over is. Heeft expressie en grenzen nodig.
Dissocieert. Leeft half in een andere werkelijkheid. Is er wel maar niet echt. Heeft ankering en verbinding met het hier en nu nodig.
Geen online cursus die je in je eentje doorwerkt. Een live programma met persoonlijke begeleiding.
Je begint met de persoonlijke MindFrame Type-Test. Een uitgebreide analyse van hoe jouw zenuwstelsel is geprogrammeerd, welke overtuigingen je vasthouden, en welke aanpak bij jou past. Alles daarna is hierop afgestemd.
Op basis van je type krijg je een aanpak die past bij hoe jij werkt. Geen one-size-fits-all. De Overdenker heeft een andere ingang nodig dan de Voeler. De Doordouwer vraagt een andere strategie dan de Dromer.
Elke woensdagavond, live via Zoom, met Anna en Bas. We kennen je bij naam. We gaan in op jouw situatie. En we laten je niet wegkomen met "het gaat wel." Want dat is precies de zin die je vasthoudt.
Een cursus geeft je informatie. Je hebt genoeg informatie. Wat je mist is iemand die je vasthoudt. Iemand die echt luistert, vanuit ervaring. Die elke week vraagt: hoe ging het? En die niet accepteert dat je zegt "goed" als het niet goed gaat.
Accountability is geen luxe. Het is de reden dat het dit keer wel werkt.
Doe de gratis Functional Freeze Test. Ontdek je score, je type, en welke aanpak bij jou past. 2 minuten. Eerlijk. Persoonlijk.